Herzlich Willkommen bei FRAU & BERUF
Wir beraten Sie individuell und kostenfrei zu allen berufsbezogenen Themen in Kiel, Neumünster und den Kreisen Rendsburg-Eckernförde und Plön.
Die Beratungen können persönlich, telefonisch oder per Videocall vereinbart werden.
Beratung zu allen beruflichen Themen
- (Wieder-) Einstieg ins Berufsleben nach Eltern- und Pflegezeit oder Krankheit
- Berufliche Neuorientierung
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- Teilzeitausbildung
- Weiterbildungsmöglichkeiten
- Minijob und Teilzeit
- Erste Schritte zur (nebenberuflichen) Existenzgründung
- Bewerbungsstrategien
- u.v.m.
Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds. Hier finden Sie mehr Informationen über den Europäischen Sozialfonds und das Land SH.
Aktuelle Veranstaltungen
12.08.2025 | Workshop Summer Vibes – Visionen 2025
Summer Vibes – Visionen 2025
Workshop zum Thema Beruflich durchstarten mit der Kraft einer neuen Vision – aber wie?
Termin: Dienstag, 12.08.2025|17:00 bis 19:00 Uhr
Kosten: Die Teilnahme ist kostenfrei.
Ort: Online (Zugangsdaten nach Anmeldung)
Inhalt:
Wenn Sie sich fragen, wann Sie das letzte Mal im Beruf wirklich zufrieden waren, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um neue Perspektiven und gezielt berufliche Ziele zu entwickeln. Der Online-Workshop lädt dazu ein, innezuhalten, Wünsche zu reflektieren und konkrete berufliche Ziele zu formulieren.
Gemeinsam erarbeiten wir Schritte auf dem Weg zu einer beruflichen Vision, die zu Ihnen passt – praxisnah, motivierend und mit Raum zum Austausch. Der Workshop richtet sich an Frauen, die sich beruflich neu orientieren oder nach einer Pause wieder einsteigen möchten.
Anmeldung: per E-Mail an frauundberuf-luebeck@faw.de oder fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 0451 29621214 bei Karen Ingber, Susanne Buchholz
13.08.2025 | Workshop Kaffee, Kind und Karriere: Wiedereinstieg nach Elternzeit – Was ist wichtig?
Workshop zum Thema Kaffee, Kind und Karriere: Wiedereinstieg nach Elternzeit – Was ist wichtig?
Termin: Mittwoch, 13.08.2025 | 9:30 bis 11:00 Uhr
Ort: Familienwerkstatt, Am Holstentor 13, 24768 Rendsburg
Ohne Anmeldung!
Inhalt:
Sie planen den beruflichen Wiedereinstieg nach der Elternzeit? Dann kommen Sie vorbei zu „Kaffee, Kind, Karriere“ dem Treffpunkt für Austausch, Antworten und neue Perspektiven!
In entspannter Atmosphäre bei einer Tasse Kaffee klären wir gemeinsam Fragen rund um den Wiedereinstieg:
- Wie gelingt der Spagat zwischen Familie und Beruf?
- Welche Möglichkeiten der Teilzeit oder Weiterbildung gibt es?
15.09.2025 | Tiny Rathaus – Offenes Angebot zum Kennenlernen von Frau & Beruf
Tiny Rathaus – Lernen Sie das Beratungsangebot Frau & Beruf kennen
Termin: Montag, 15.09.2025|09:00 – 13:00 Uhr
Ort: Vineta Platz, Kiel Gaarden
Anmeldung nicht erforderlich.
17.09.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
Workshop zum Thema Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
Termin: Mittwoch, 17.09.2025 | 17:00 bis 19:00 Uhr
Ort: Familienzentrum am Schützenpark, Gellertstraße 10, 24114 Kiel
Anmeldung: per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 04331 35271-20 bei Julia Schreiber
Inhalt:
Sie fühlen sich oft verantwortlich für alles: Termine, To-dos, Familienorganisation? Damit sind Sie nicht allein. Mental Load betrifft viele und bleibt oft unsichtbar.
In unserem kostenfreien Impulsworkshop von FRAU & BERUF bekommen Sie erste Ansätze, wie Sie:
- Familie und Beruf besser vereinbaren können
- unsichtbare Aufgaben sichtbar machen
- mehr Raum für sich selbst schaffen
18.09.2025 | Workshop Mein Kompetenzkoffer – Stärken (wieder)entdecken und beruflich nutzen
Workshop zum Thema Mein Kompetenzkoffer – Stärken (wieder)entdecken und beruflich nutzen
Termin: Donnerstag, 18.09.25 | 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: BiZ Neumünster, Brachenfelder Str. 45, 24534 Neumünster
Anmeldung: per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 0431 80096-486 bei Kim Köhler
Inhalt:
Sie wollen beruflich (neu) durchstarten und suchen nach Orientierung? In unserem Workshop „Mein Kompetenzkoffer“ packen wir gemeinsam aus, was Sie stark macht!
- Finden Sie heraus, welche Fähigkeiten, Erfahrungen und Talente Sie mitbringen
- Erkennen Sie Ihre Stärken – auch die, die Sie vielleicht vergessen haben
- Nutzen Sie Ihr Potenzial gezielt für Ihren nächsten Karriereschritt
In einer wertschätzenden Runde mit praktischen Übungen und Austausch finden sie neue Klarheit und Selbstvertrauen für Ihren Weg.
Ihre Ansprechpartnerinnen
Frau & Beruf allgemein
Telefon: 0431 80096-40
E-Mail: fub-kiel@faw.de
Bettina Zimmermann
Frau & Beruf Teamleiterin und Beraterin Kiel
Telefon: 0431 80096-556
E-Mail: bettina.zimmermann@faw.de
Natali Vucaj-Jung
Frau & Beruf Beraterin Rendsburg
Telefon: 0151 11139474
E-Mail: natali.vucaj-jung@faw.de
Julia Schreiber
Frau & Beruf Beraterin Kreis Rendsburg-Eckernförde
Telefon: 04331 35271-20
E-Mail: julia.schreiber@faw.de
Veranstaltungsarchiv
08.03.2025 | Workshop Work-Life-Balance: mobil mit Videokonferenzen ohne Zeitverlust
Workshop zum Thema Work-Life-Balance: mobil mit Videokonferenzen ohne Zeitverlust im Rahmen des Veranstaltungsprogramms zum Internationalen Frauentag Neumünster
Termin: Samstag, 08.03.2025 | 13:30, 14:30 und 15:30 Uhr
Ort: Textilfabrik, Anscharstraße 8-10, 24534 Neumünster
Weitere Informationen auf der Website der Stadt Neumünster
29.04.2025 | Workshop Selbstvermarktung leicht gemacht – keine Angst vor Onlinebewerbungen und Co.
Workshop zum Thema Selbstvermarktung leicht gemacht – keine Angst vor Onlinebewerbungen und Co.
Termin: Dienstag, 29.04.2025 | 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Heikendorf
08.05.2025 | Tiny Rathaus – Offenes Angebot zum Kennenlernen
Tiny Rathaus – Lernen Sie das Beratungsangebot Frau & Beruf kennen
Termin: Donnerstag, 08.05.2025|12:00 bis 15:00 Uhr
Ort: Eckernförde, Am Hafen
13.05.2025 | Workshop Onlinebewerbung leicht gemacht – Bewerbungsunterlagen mit Unterstützung der KI erstellen
Workshop zum Thema Onlinebewerbung leicht gemacht – Bewerbungsunterlagen mit Unterstützung der KI erstellen
Termin: Dienstag, 13.05.2025|10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Berufsinformationszentrum (BiZ) Neumünster, Brachenfelder Str. 45, 24534 Neumünster
15.05.2025 | Workshop Finde deinen Weg! Job und Teilzeit-Ausbildung
Workshop zum Thema Finde Deinen Weg! Job und Teilzeit-Ausbildung
Termin: Donnerstag, 15.05.2025|9:00 bis 11:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Gaarden, Zum Brook 26, 24143 Kiel
22.05.2025 | Workshop Mein Kompetenzkoffer – Stärken entdecken und beruflich nutzen
Workshop zum Thema Mein Kompetenzkoffer – Stärken entdecken und beruflich nutzen
Termin: Donnerstag, 22.05.2025|10:00 bis 11:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Eckernförde, Saxtorfer Weg 18b, 24340 Eckernförde
16.06.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf zu lang wird
Workshop zum Thema Mental Load – Wenn die Liste im Kopf zu lang wird
Termin: Montag, 16.06.2025|17:00 bis 18:30 Uhr
Ort: Bürgerhaus, Kopperpahler Allee 69, 24119 Kronshagen
25.06.2025 | Workshop Berufliche Ideen ins Rollen bringen: Meine Kompetenzen – Mein Weg
Workshop zum Thema Berufliche Ideen ins Rollen bringen: Meine Kompetenzen – Mein Weg
Termin: 25.06.2025 |14:00 bis 17:00 Uhr
Ort: Osterkarree Plön der GSHN Plön, Schillener Straße 2, 24306 Plön
26.06.2025 | Workshop Bewerbung mit KI – Chancen nutzen und kritisch bleiben
Workshop zum Thema Bewerbung mit KI – Chancen nutzen und kritisch bleiben
Termin: Donnerstag, 26.06.2025 | 10:00 bis 12:00
Ort: BiZ Neumünster, Brachenfelder Str. 45, 24534 Neumünster
07.07.2025 | Workshop Bewerbung mit KI – Chancen nutzen und kritisch bleiben
Workshop zum Thema Bewerbung mit KI – Chancen nutzen und kritisch bleiben
Termin: Montag, 07.07.2025 | 09:00 bis 11:00 Uhr
Ort: BiZ Kiel, Adolf-Westphal-Straße 4, 24143 Kiel
09.07.2025 | Workshop Walk & Talk: kennenlernen – austauschen – Wege entdecken
Workshop zum Thema Walk & Talk: kennenlernen – austauschen – Wege entdecken
(Veranstaltung im Rahmen der Frauennetzwerkwoche 07. – 11. Juli 2025)
Termin: 09.07.2025 |15:00 bis ca. 17:00 Uhr
Ort: Familienbildungsstätte Plön, Vierschillingsberg 21, 24306 Plön
17.07.2025 | Workshop Berufliche Ideen ins Rollen bringen: Meine Kompetenzen – Mein Weg
Workshop zum Thema Berufliche Ideen ins Rollen bringen: Meine Kompetenzen – Mein Weg
Termin: 17.07.2025| 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort: Rathaus Schwentinental, Theodor-Storm-Platz 1, 24223 Schwentinental
23.07.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
Workshop zum Thema Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
Termin: Mittwoch, 23.07.2025 | 16:30 bis 18:30 Uhr
Ort: Familienzentrum Saxtorfer Weg 18b, 24340 Eckernförde
Förderung
