Herzlich Willkommen bei FRAU & BERUF
Wir beraten Sie individuell und kostenfrei zu allen berufsbezogenen Themen in Kiel, Neumünster und den Kreisen Rendsburg-Eckernförde und Plön.
Die Beratungen können persönlich, telefonisch oder per Videocall vereinbart werden.
Beratung zu allen beruflichen Themen
- (Wieder-) Einstieg ins Berufsleben nach Eltern- und Pflegezeit oder Krankheit
- Berufliche Neuorientierung
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- Teilzeitausbildung
- Weiterbildungsmöglichkeiten
- Minijob und Teilzeit
- Erste Schritte zur (nebenberuflichen) Existenzgründung
- Bewerbungsstrategien
- u.v.m.
Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds. Hier finden Sie mehr Informationen über den Europäischen Sozialfonds und das Land SH.
Aktuelle Veranstaltungen
17.03.2026 | Beratungstag Beruflichen Rückblick wagen – Zukunft neu gestalten in Kiel
Beruflichen Rückblick wagen – Zukunft neu gestalten
Termin: Dienstag, 17.03.2026 | zwischen 11:00 und 14:00 Uhr
Ort: Einsteinstraße 1, 24118 Kiel
Anmeldung: per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 04331 35271-20
Inhalt:
Sie möchten Ihren beruflichen Weg reflektieren, neue Perspektiven entdecken und Ihre Erfahrungen aus einem anderen Blickwinkel betrachten?
In einem 60-minütigen individuellen Beratungsgespräch haben Sie die Möglichkeit:
- Ihren bisherigen beruflichen Weg bewusst wahrzunehmen
- Chancen und Potenziale für die Zukunft zu erkennen
- Ideen für eine Neuausrichtung zu entwickeln
Falls Ort oder Uhrzeit nicht zu Ihrem Terminplan passen, sind wir gerne für Sie da.
Wir vereinbaren gemeinsam einen Termin, der zu Ihnen passt.
18.03.2026 | Bewerbungswerkstatt Plus in Plön
Bewerbungswerkstatt Plus
Termin: Mittwoch, 18.03.2026 | zwischen 14:00 und 17:00 Uhr
Ort: Sozialraumprojekt Osterkarree der GSHN Plön
Anmeldung bitte per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 0151 11027165 bei Kirsten Meinert.
Inhalt:
Ein monatlich wiederkehrender Raum für individuelle Beratung zu allen beruflichen Themen, Schreiben & Optimieren der Bewerbungsunterlagen sowie Austausch von Erfahrungen im Bewerbungsprozess.
24.03.2026 | Beratungstag Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird in Rendsburg
Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
Termin: Dienstag, 24.03.2026 | zwischen 11:00 und 15:00 Uhr
Ort: Graf-von-Stauffenberg-Straße 1, Rendsburg
Anmeldung: per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 04331 35271-20
Inhalt:
Ihr Alltag ist so voll, dass feste Workshop-Termine für Sie einfach nicht passen? Dann ist der individuelle Mental-Load-Beratungstag genau das Richtige für Sie.
In 60 Minuten schauen wir gemeinsam auf Ihre ganz persönliche Mental-Load-Situation – die Vereinbarkeit von Familie, Ihnen selbst und Ihrem Beruf.
Was trägt Sie? Was belastet Sie? Wo brauchen Sie mehr Klarheit, Struktur oder Entlastung?
Sie bekommen Raum zum Sortieren, Reflektieren und für Ihre Fragen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Schritte, die Ihren Alltag wirklich leichter machen.
Ganz persönlich. Ganz in Ihrem Tempo. Ganz für Sie.
Falls Ihnen dieser Termin nicht zusagt, vereinbaren Sie gerne einen individuellen Termin mit uns.
Wir sind gerne für Sie da.
21.04.2026 | Workshop Mental Load in Neumünster
Mental Load
Termin: Dienstag, 21.04.2026 | 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Familienzentrum Einfeld, Bollbrück 1b, 24536 Neumünster
Anmeldung bitte per E-Mail an fub-kiel@faw.de oder telefonisch unter 0431 80096 486 bei Kim Köhler.
Inhalt:
Sie fühlen sich oft verantwortlich für alles: Termine, To-dos, Familienorganisation? Damit sind Sie nicht allein. Mental Load betrifft viele und bleibt oft unsichtbar.
In unserem kostenfreien Impulsworkshop von FRAU & BERUF bekommen Sie erste Ansätze, wie Sie:
- Familie und Beruf besser vereinbaren können
- unsichtbare Aufgaben sichtbar machen
- mehr Raum für sich selbst schaffen
Ihre Ansprechpartnerinnen
Team Frau & Beruf
Telefon: 0431 80096-40
E-Mail: fub-kiel@faw.de
Bettina Zimmermann
Frau & Beruf Teamleiterin und Beraterin Kiel
Telefon: 0431 80096-556
E-Mail: bettina.zimmermann@faw.de
Natali Vucaj-Jung
Frau & Beruf Beraterin Rendsburg
Telefon: 0151 11139474
E-Mail: natali.vucaj-jung@faw.de
Julia Schreiber
Frau & Beruf Beraterin Kreis Rendsburg-Eckernförde
Telefon: 04331 35271-20
E-Mail: julia.schreiber@faw.de
Rückblick auf die Veranstaltungen der letzten Monate
Bisherige Veranstaltungen
12.03.2026 | Themenabend Mein Weg. Mein Geld. Mein Leben. in Rendsburg
11.03.2026 | Themenabend Fair teilen – Care-Arbeit, Beruf und was sonst noch da ist in Plön
09.03.2026 | Beratungstag Bewerbungsunterlagen unter der Lupe in Neumünster
04.03.2026 | Workshop Mental Load in Dänischenhagen
03.03.2026 | Beratungstag Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird in Kiel
26.02.2026 | Beratungstag Bewerbungsunterlagen unter der Lupe in Bordesholm
24.02.2026 | Beratungstag Beruflichen Rückblick wagen – Zukunft neu gestalten in Rendsburg
24.02.2026 | Beratungstag Bewerbungsunterlagen unter der Lupe in Neumünster
20.02.2026 | Beratungstag Wiedereinstieg – Klarheit für deinen nächsten Schritt in Kiel
18.02.2026 | Bewerbungswerkstatt Plus in Plön
12.02.2026 | Online-Workshop 2026 beruflich erobern
10.02.2026 | Beratungstag Bewerbungsunterlagen unter der Lupe in Hohenwestedt
03.02.2026| Workshop Mental Load in Gettorf
21.01.2026 | Bewerbungswerkstatt Plus in Plön
16.01.2026 | Beratungstag Beruflichen Rückblick wagen – Zukunft neu gestalten
06.01.2026 | Workshop Bewerbungsunterlagen unter der Lupe in Kiel
11.12.2025 | Workshop Besinnlichkeit statt Weihnachtstress – Eine kurze Auszeit für Frauen vom Weihnachtstrubel
10.12.2025 | Workshop 2026 beruflich erobern – glitzernde Zukunftsvisionen
19.11.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
17.11.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
11.11.2025 | Workshop Und jetzt ich – beruflichen Rückblick wagen. Zukunft neu gestalten
05.11.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
28.10.2025 | Workshop Und jetzt ich – beruflichen Rückblick wagen. Zukunft neu gestalten
17.09.2025 | Workshop Mental Load – Wenn die Liste im Kopf immer länger wird
15.09.2025 | Tiny Rathaus – Offenes Angebot zum Kennenlernen von Frau & Beruf
Förderung
