SCHLAF GUT - BERATE BESSER

Guter Schlaf dient der Gesundheit - Gesundheit dient der Arbeitsfähigkeit! Obwohl maßgeb-lich für die vorhandene Energie am Tag verantwortlich, wird der Schlaf leider oft stiefmütter-lich behandelt. Schlaf soll funktionieren! Wenn er nicht kommt, versuchen wir ihn zu erzwin-gen - leider gelingt dies nicht so ohne weiteres. Fakt ist, dass Schlafstörungen einen großen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und damit auf die Fähigkeit haben, den Anforde-rungen des Arbeitsalltags gerecht zu werden. Durch zunehmende Arbeitsverdichtung und die damit mögliche Zunahme an „Mental Load“ gerät die persönliche Schlafbalance bei vielen Mitarbeitenden aus dem Gleichgewicht.
Thema
Unser Angebot richtet sich an alle Beschäftigte, Führungskräfte und zertifizierte Disability Manager*innen (CDMP) sowie an BEM- bzw. BGM-Beauftragte, die von den Erkenntnissen profitieren möchten, um Mitarbeitende/Schichtarbeitende zu unterstützen.

Bei Interesse erhalten die Teilnehmenden ergänzend ein einstündiges individuelles Tele-foncoaching zum Transfer der Inhalte in die Praxis. Sonderpreis: € 99,- zzgl. MwSt.

Für diese Veranstaltung werden Ihnen 4 CDMP-Weiterbildungsstunden anerkannt.