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faw.de    AktivA – Grundkurs Treffpunkt Gesundheit und Bewegung

AktivA – Grundkurs Treffpunkt Gesundheit und Bewegung

Das Thema Gesundheit beschäftigt Sie. Sie möchten noch mehr erfahren, was für Sie möglich ist. Dann unterstützen wir Sie gern mit unseren zusätzlichen Angeboten - auf Ihrem weiteren Weg zum Experten für Ihre eigene Gesundheit!

Mit unserem Angebot AktivA - Treffpunkt Gesundheit und Bewegung unterstützen, beraten und begleiten wir Sie, Ihre eigene Motivation für das Thema Gesundheit und Gesundheitsförderung zu gestalten/ aufzubauen. Unsere Mitarbeitenden stellen sich Ihren Fragen zur Gesundheit, Bewegung, Ernährung und dem Umgang mit begrenzten finanziellen Ressourcen. Neugierig geworden, dann sprechen Sie uns gern an!

Vor Ort
Termine nach individueller Vereinbarung
FAW-Zertifikat
keine Förderung
Termine und Kontakt

Zielgruppen

  • Jugendliche und junge Erwachsene
  • Frauen
  • Berufsrückkehrer*innen
  • Bedarfsgemeinschaften
  • Arbeitssuchende
  • Ältere Menschen
  • Alleinerziehende

Voraussetzungen

Sie können am Angebot AktiVA - Treffpunkt Gesundheit und Bewegung teilnehmen, wenn Sie

  • beim Bedarfsträger (Jobcenter) arbeitslos gemeldet sind,
  • von Ihrem persönlichen Ansprechpartner über das Angebot informiert worden sind 
  • zum Thema Gesundheit und Bewegungen Ihre Kompetenzen erweitern möchten

Kursinhalte

Inhalte

AktiVA - Treffpunkt Gesundheit und Bewegung bietet Ihnen folgende Informationen:

  • Umgang mit Zeit
    • Analyse der Ist-Tagesstruktur
    • Aktivitäten-Planung und Festlegung von Prioritäten
    • Bewusst Genießen
  • Grundlagen des Entspannungstrainings
  • Gedächtnis- und Logikübungen
  • gesunde und trotzdem preiswerte Lebensmittel verwenden
  • Mit Bewegung zur seelischen und körperlichen Gesundheit
  • Was bedeutet Achtsamkeit für den Einzelnen?

 

 

Diese Fähigkeiten erwerben Sie

  • Sie erweitern Ihre Kompetenzen im Bereich Gesundheit und Bewegung.
  • Sie wenden die erworbenen Erkenntnisse im Alltag an.

Hinweis zu unseren Lernmethoden

Vor Ort

Direkt am Standort finden Kurse und Seminare in unseren gut ausgestatteten Unterrichts- und Praxisräumen statt. Dabei setzen wir auf vielfältige Unterrichts- und Trainingsmethoden, die einen hohen Lerneffekt, persönlichen Austausch und interaktives Lernen versprechen. Während der Teilnahme stehen Ihnen unsere Mitarbeitenden als Ansprechpartner*innen zur Verfügung.

Termine und Kontakt

Zu viele Treffer? Bitte grenzen Sie Ihre Auswahl ein.

Veranstaltungen (4)
  • Auerbach
    18.12.202031.12.2021

    Akademie Plauen
    Friedrich-Ebert-Straße 21a
    08209 Auerbach

    Anfahrtsskizze

    Ansprechpartner*in
    Angela Müller
    Telefon 03741 71940-413
    E-Mail angela.mueller@faw.de

    Unterrichtszeiten

    Montag - Freitag: 09:00-13:00 Uhr

    ein Termin in der Woche

    GKV-Buendnis.svg

    • Vor Ort
    • 6 Tage, Termine nach individueller Vereinbarung
    • Gruppenmaßnahme
  • Plauen
    18.12.202031.12.2021

    Akademie Plauen
    L.-F.-Schönherr-Straße 32
    08523 Plauen

    Anfahrtsskizze

    Ansprechpartner*in
    Angela Müller
    Telefon 03741 71940-413
    E-Mail angela.mueller@faw.de

    Unterrichtszeiten

    Montag - Freitag: 09:00-13:00 Uhr

    ein Termin in der Woche

    GKV-Buendnis.svg

    • Vor Ort
    • 6 Tage, Termine nach individueller Vereinbarung
    • Gruppenmaßnahme
  • Pößneck
    18.12.202031.12.2021

    Akademie Plauen
    Raniser Straße 26
    07381 Pößneck

    Anfahrtsskizze

    Ansprechpartner*in
    Angela Müller
    Telefon 03741 71940-413
    E-Mail angela.mueller@faw.de

    Unterrichtszeiten

    Montag - Freitag: 09:00-13:00 Uhr

    ein Termin in der Woche

    GKV-Buendnis.svg

    • Vor Ort
    • 6 Tage, Termine nach individueller Vereinbarung
    • Gruppenmaßnahme
  • Schleiz
    18.12.202031.12.2021

    Akademie Plauen
    Teichstraße 1
    07907 Schleiz

    Anfahrtsskizze

    Ansprechpartner*in
    Angela Müller
    Telefon 03741 71940-413
    E-Mail angela.mueller@faw.de

    Unterrichtszeiten

    Montag - Freitag: 09:00-13:00 Uhr

    ein Termin in der Woche

    GKV-Buendnis.svg

    • Vor Ort
    • 6 Tage, Termine nach individueller Vereinbarung
    • Gruppenmaßnahme