DER TANZ ZWISCHEN NÄHE UND DISTANZ

In der Beratungsarbeit engagieren sich viele BEM-Beauftragte in großem Maße. Wer viel Feuer für den Job hat, muss für Brennstoff sorgen. Distanz und Abgrenzung sind wichtig, um professionell zu handeln und um gesund zu bleiben. Aber: Wie geht emotionale Abgrenzung? Was genau gehört zur persönlichen Abgrenzung? Wann bildet man Grenzen und wie kann man lernen, die Grenzen auch zu setzen?

Es gibt nur wenig allgemein gültige Grenzen in der Beratungsarbeit. Die Art und Inhalt der Grenzsetzung sind individuell und müssen immer wieder neu geklärt, entwickelt und verhandelt werden.
Für BEM-Beauftragte ist es unausgesprochen wichtig eigene Grenzen frühzeitig zu erkennen, um gesund zu bleiben. Grenzziehung ist eine wichtige Bewältigungsstrategie gegenüber Stresserleben. Es geht um innere Haltungen, Sichtweisen und Einstellungen zu sich selbst und den gestellten Aufgaben. Das richtige Maß zu finden ist nicht immer eine leichte Aufgabe. Wenn Sie sich nicht selbst begrenzen, ist es für andere schwer Ihre Grenzen zu erkennen. Grenzen zu kommunizieren ist eine Voraussetzung der Abgrenzung. Grenzübertritte wahrzunehmen und Strategien zur Grenzsetzung zu entwickeln, darum geht es auch.