FRAU & BERUF

Workshopreihe Ostholstein im Februar 2026 – Beruflich durchstarten mit einer neuen Vision!

Wann? 03. Februar 2026 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Rathaus Stockelsdorf, Sitzungssaal

Dieser Workshop ist Teil unserer Workshopreihe für Frauen in Ostholstein. Alle Workshops können einzeln gebucht werden.

Was? Wann warst du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich? Wenn dir die Antwort schwerfällt, ist es Zeit für einen Neustart!
In unserem interaktiven Workshop entwickelst du eine klare Vision für deine berufliche Zukunft. Wir reflektieren gemeinsam deine Ziele und Träume – egal, ob du dich gerade neu orientierst, in Teilzeit arbeitest oder einen Minijob hast. Alle Frauen sind herzlich willkommen!

Kooperation? Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Stockelsdorf und FRAU & BERUF Ostholstein.
Kosten? kostenfrei

Anmeldung? Britta Müller, britta.mueller@faw.de oder g.dietrich@stockelsdorf.de

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Reinbek Workshop: Mental Load – Frauen im Organisationsstress

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen? Das ist Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung, die besonders Frauen trifft, die Familie und Beruf unter einen Hut bringen.

Die Beratungsstelle Frau & Beruf Stormarn unterstützt Frauen in Reinbek mit einem kostenfreien Workshop:

Mental Load – Frauen im Organisationsstress
Wann? 03. Februar 2026 von 9:00 bis 12:00 Uhr
Ort? Beratungszentrum Südstormarn der SVS, Völckers Park 8, 21465 Reinbek

Was? In diesem intensiven Kurzseminar erhalten Teilnehmerinnen Einblicke in Strategien für mehr Selbstfürsorge und eine gerechtere Aufteilung der Care-Arbeit. Gemeinsam werden Lösungsansätze entwickelt, um den Alltag besser zu meistern.

Kosten? kostenfrei

Anmeldung und individuelle Beratung nach dem Workshop:
Kirsten Rump, 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de

Jetzt anmelden und den Alltag leichter gestalten!

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Café Connect: Bewerbungen schreiben – mit Unterstützung von künstlicher Intelligenz?

Was früher Stunden dauerte, geht heute oft in Minuten. Doch wie gelingt der Spagat zwischen Effizienz und Persönlichkeit? In unserem Café Connect erfährst du, wie KI-Tools dich beim Schreiben deiner Bewerbung unterstützen können und wie du deine individuelle Note trotz digitaler Hilfe bewahrst. Hier bekommst du praxisnahe Tipps, Austausch mit anderen und neue Impulse für deinen Bewerbungsprozess.

Wann? Freitag, 06. Februar von 10:00 bis 12:00 Uhr
Ort? Braunstraße 13-15, Lübeck
Anmeldung? Susanne Buchholz, 0160 91930493 oder susanne.buchholz2@faw.de
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Workshopreihe Ostholstein Februar 2026 – Mental Load: wenn die Liste im Kopf zu lang wird

Wann? 10. Februar 2026 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Rathaus Stockelsdorf, Sitzungssaal

Dieser Workshop ist Teil unserer Workshopreihe für Frauen in Ostholstein. Alle Workshops können einzeln gebucht werden.

Was? Immer an alles denken müssen? Das ist Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung, die oft Frauen tragen.
In diesem Workshop geben wir Einblicke in Strategien für mehr Selbstfürsorge und eine gerechtere Aufteilung der Care-Arbeit. Gemeinsam finden wir Lösungen, um Überlastung vorzubeugen und den Alltag leichter zu gestalten.

Kooperation? Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Stockelsdorf und FRAU & BERUF Ostholstein.
Kosten? kostenfrei
Anmeldung? Britta Müller britta.mueller@faw.de oder g.dietrich@stockelsdorf.de

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Büchen: Bewerbung unter der Lupe

Ist die letzte Bewerbung länger her? Gibt es Unsicherheiten? Bei einer Einzelberatung wird die Bewerbung individuell unter die Lupe genommen. Dabei gibt es Tipps zum Lebenslauf oder bei der Formulierung des Anschreibens.

Wann? 10.02.2026 zwischen 9:00 bis 16:00 Uhr
Wo? Amtsplatz 1, 21514 Büchen (Herzogtum Lauenburg)
Anmeldung? Felicia Steding unter felicia.steding@faw.de oder 0170 3007794
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Eutin: Workshop Vision 2026 – beruflich durchstarten mit der Kraft einer neuen Vision

Was? Wann warst du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich? Wenn dir die Antwort schwerfällt, ist es Zeit für einen Neustart!
In unserem interaktiven Workshop entwickelst du eine klare Vision für deine berufliche Zukunft. Wir reflektieren gemeinsam deine Ziele und Träume – egal, ob du dich gerade neu orientierst, in Teilzeit arbeitest oder einen Minijob hast. Alle Frauen sind herzlich willkommen!
Wann?  Mittwoch, 11. Februar 2026 von 09:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Familienzentrum Eutin, Freischützstr.2, 23701 Eutin
Kosten? kostenfrei
Kooperation? Frau Schlichting, Beauftragte für Chancengleichheit auf dem Arbeitsmarkt und Frau Müller von der Beratungsstelle FRAU & BERUF laden herzlichst Frauen in Ostholstein und Umgebung zu einem besonderen, kostenfreien Event ein, das neue Perspektiven für den beruflichen Wiedereinstieg eröffnet.
Anmeldung? Britta Müller,0175 8930035 oder britta.mueller@faw.de  oder Andrea Schlichting Luebeck.BCA@arbeitsagentur.de 

Frauen aus Schleswig-Holstein haben zudem die Möglichkeit, sich bei individuellen Fragen zur beruflichen Situation kostenfrei von der Beratungsstelle FRAU & BERUF in Ostholstein beraten zu lassen. Anmeldung hierzu bitte ebenfalls bei Frau Britta Müller.

Wir freuen uns auf dich!

Diese Veranstaltung bietet eine wertvolle Gelegenheit mit neuer Energie durchzustarten. Die Teilnahme ist kostenfrei, unabhängig und vertraulich – dank der Förderung durch das Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und den Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Erfolgreich bewerben! Bewerbungs-Check mit Herz und KI

Lebenslauf und Anschreiben erhalten neue Klarheit, persönliche Stärken werden sichtbar gemacht – unterstützt durch eine einfühlsame Kompetenzanalyse. Ergänzend gibt es Impulse für eine zielgerichtete Jobsuche und zum sinnvollen Einsatz künstlicher Intelligenz. Es handelt sich um einen kostenfreien Einzeltermin (ca. 60 Minuten) – Terminvereinbarung erforderlich.

Wann? Donnerstag, 12. Februar von 10:00 bis 20:00 Uhr
Ort? Braunstraße 13-15, Lübeck
Anmeldung? FRAU & BERUF Lübeck, 0451 29621214 oder frauundberuf-luebeck@faw.de
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Workshopreihe Ostholstein Februar 2026 – Rezept zum Wiedereinstieg

Wann? 17. Februar 2026 | 09:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Rathaus Stockelsdorf, Sitzungssaal
Dieser Workshop ist Teil unserer Workshopreihe für Frauen in Ostholstein. Alle Workshops können einzeln gebucht werden.
Was? Nach einer beruflichen Pause zurück in den Job? Wir haben das Erfolgsrezept! Unser Workshop „Rezept zum Wiedereinstieg“ kombiniert Motivation, praxisnahe Tipps und kreative Übungen: Mut und Selbstvertrauen als Basis, Netzwerkstrategien und clevere Bewerbungstipps, Inspirierender Austausch für deinen Neustart.
Kooperation? Gleichstellungsbeauftragte der Gemeinde Stockelsdorf und FRAU & BERUF Ostholstein.
Kosten? kostenfrei
Anmeldung? Britta Müller, britta.mueller@faw.de oder g.dietrich@stockelsdorf.de

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Reinbek Workshop: Mental Load – Frauen im Organisationsstress

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen? Das ist Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung, die besonders Frauen trifft, die Familie und Beruf unter einen Hut bringen.

Die Beratungsstelle Frau & Beruf Stormarn unterstützt Frauen in Reinbek mit einem kostenfreien Workshop:

Mental Load – Frauen im Organisationsstress
Wann? 18. Februar 2026 von 18:00 bis 20:00 Uhr
Ort? Familienzentrum Reinbek, Querweg 13, 21465 Reinbek

Was? In diesem intensiven Kurzseminar erhalten Teilnehmerinnen Einblicke in Strategien für mehr Selbstfürsorge und eine gerechtere Aufteilung der Care-Arbeit. Gemeinsam werden Lösungsansätze entwickelt, um den Alltag besser zu meistern.

Kosten? kostenfrei

Anmeldung und individuelle Beratung nach dem Workshop:
Kirsten Rump, 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de

Jetzt anmelden und den Alltag leichter gestalten!

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Immer einen Schritt voraus: Stormarner Frauen in der digitalen Berufswelt

Eine Veranstaltung zur digitalen Bildung, beruflichen Orientierung und Bewerbungskompetenz für Frauen

Die Digitalisierung verändert unsere Arbeitswelt grundlegend und sie bietet Frauen neue Chancen für berufliche Orientierung, Weiterbildung und den (Wieder-)Einstieg in den Job. Unter dem Motto „Immer einen Schritt voraus“ laden wir Frauen aus dem Kreis Stormarn herzlich zu einem informativen und praxisnahen Vormittag rund um Beruf, Bewerbung und digitale Kompetenz ein.

Ob Sie sich neu orientieren möchten, den Wiedereinstieg planen oder sich gezielt auf digitale Bewerbungen vorbereiten wollen – bei uns finden Sie passende Angebote: Von der Nutzung der Jobcenter-App über den Umgang mit „Mental Load“ bis hin zur Bewerbung mit Unterstützung durch künstliche Intelligenz.

In kurzen, praxisnahen Workshops erhalten Sie konkrete Hilfestellungen und neue Impulse.

Wann? 25. Februar 2026, 10:00 bis 12:00 Uhr

Wo? Volkshochschule Ahrensburg

Kosten? kostenfrei

Anmeldung?VHS Ahrensburg

Programm:

10:00 Uhr:

• Begrüßung durch die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Ahrensburg Jasna Makdissi
• Impuls-Vortrag Sonja Redmann (ca. 20 Minuten): „Perspektiven für Frauen im digitalen Arbeitsmarkt“

Ab 10:15 Uhr: Workshop-Angebote (freie Auswahl, parallele Durchführung)

Info-Point des Jobcenters: Einstieg in die Jobcenter-App
• Basiswissen, Registrierung E-Mail, Anmeldung
• Nutzungsmöglichkeiten und Angebote der App

Workshop 1: Frau & Beruf – Mental Load meistern (Frau und Beruf Stormarn)
• Strategien zur Entlastung im Alltag – wie es einfacher wird
• Kopf frei für den beruflichen Neustart

Workshop 2: Bewerbung mit KI & Digitalisierung der Arbeitswelt (Agentur für Arbeit)
• Wie verändert sich die Berufswelt durch KI?
• Bewerbung smarter gestalten mit digitalen Tools

Workshop 3: Richtig bewerben auf Online-Stellenanzeigen (Ahmad Abo Azan, Vielfalt im Betrieb, faw gGmbH)
• Praktische Tipps für die zeitgemäße Online-Bewerbung
• Was kann, was darf, was muss!

Fragen? FRAU & BERUF Beraterin Kirsten Rump 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de hilft gerne weiter!

Trittau: Kostenfreier Workshop für Frauen in beruflicher Neuorientierung:

Das Gefühl immer an alles denken zu müssen – das beschreibt den sogenannten Mental Load.
Gemeint ist die unsichtbare Verantwortung für alltägliche Aufgaben, die noch überwiegend von Frauen getragen wird.
In einem kompakten Kurzseminar am Dienstag, 03.03.2026 von 9 bis 12 Uhr in der vhs Trittau erhalten Sie Impulse und Strategien, um Überlastung im Alltag vorzubeugen oder erste Anzeichen besser zu bewältigen. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Trittauer Gleichstellungsbeauftragten Saskia Betke statt.
Wie kann die Care-Arbeit für Kinder und Familie gerecht aufgeteilt werden? Wie kann Ihre Selbstfürsorge im Alltag einen Platz bekommen? Auf diese und weitere Fragen gehen wir ein und finden gemeinsam neue Lösungsansätze.
Nutzen Sie zusätzlich ein kostenfreies, persönliches Beratungsgespräch bei Kirsten Rump, um neue Perspektiven gezielt in Ihren Alltag zu integrieren.
Anmeldung? FRAU & BERUF Beraterin Kirsten Rump 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de
Oder: VHS Trittau 04154 807985 oder vhs@trittau.de oder online unter VHS Trittau

Lübeck: telefonische Expertinnen-Sprechstunde

Ruf die Beraterinnen von FRAU & BERUF Karen Ingber und Susanne Buchholz an, wenn du Fragen rund um deine Berufstätigkeit hast. Wenn du dir unsicher bist, ob dein Anliegen bei uns richtig ist, dann frag einfach kurz nach. Wir haben immer ein offenes Ohr und freuen uns auf dich!

Wann? Montag, 09. März von 16:00 bis 20:00 Uhr
Ort? telefonisch
Anmeldung? nicht erforderlich
Kontakt? 0451 29621214 oder frauundberuf-luebeck@faw.de
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Geesthacht: Bewerbung unter der Lupe

Ist die letzte Bewerbung länger her? Gibt es Unsicherheiten? Bei einer Einzelberatung wird die Bewerbung individuell unter die Lupe genommen. Dabei gibt es Tipps zum Lebenslauf oder bei der Formulierung des Anschreibens.

Wann? 11.03.2026 zwischen 9:00 und 16:00 Uhr
Wo? Markt 7, 21502 Geesthacht (Herzogtum Lauenburg)
Anmeldung? Felicia Steding unter felicia.steding@faw.de oder 0170 3007794
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Workshop „Rezept für den Wiedereinstieg“ – mit Spaß und Strategie zurück ins Berufsleben!

Sie möchten nach einer Pause wieder ins Berufsleben einsteigen, aber fragen sich, welche Zutaten Sie dafür brauchen? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für Sie! In unserer „Karriere-Küche“ zeigen wir Ihnen welche Zutaten für einen erfolgreichen Neustart wichtig sind: von Mut und Selbstvertrauen über Netzwerkstrategien bis hin zu cleveren Bewerbungstipps. Freuen Sie sich auf kreative Übungen, inspirierenden Austausch und eine Prise Motivation.
Praktische Übungen und der Austausch in einer kleinen Gruppe helfen dabei, die eigenen Ressourcen zu erkennen, zu aktivieren und den eigenen individuellen Weg mit Selbstvertrauen zu gehen. Gemeinsam mixen wir Ihr ganz persönliches Erfolgsrezept!
Machen Sie mit und bringen Sie Ihre Karriere wieder zum Kochen – wir freuen uns auf Sie!
Vereinbaren Sie als Ergänzung zum Workshop Ihren kostenfreien, persönlichen Beratungstermin bei Beraterin Kirsten Rump, um Ihre neuen Perspektiven ganz individuell und praktisch in Ihren Alltag zu integrieren.
Kooperationsveranstaltung von FRAU & BERUF und der Volkshochschule Bad Oldesloe.

Wann? Mi., 11.03.2026, 10:00 bis 12:30 Uhr
Wo? VHS Bad Oldesloe
Kosten? kostenfrei
Anmeldung: telefonisch bei der VHS Bad Oldesloe unter 04531 504140 oder bei FRAU & BERUF unter 0151 21043827 sowie per Mail an kirsten.rump@faw.de.

Beruflich durchstarten mit der Kraft einer neuen Vision! 

Wann warst du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich? Erinnerst du dich? Nein? Dann nutze den Start ins neue Jahr, um dem beruflichen Glück auf die Spur zu kommen. 

Gemeinsam mit der Koordinatorin des Familienzentrums Oase in Bad Oldesloe, Frau Anke Schmidt-Ellison, laden wir ein: Plane dein „2026“ und freue dich auf eine neue berufliche Perspektive! Alle Frauen in beruflicher Orientierung, Teilzeit oder im Minijob sind willkommen.
Als Ergänzung zum Workshop empfehlen wir einen kostenfreien Beratungstermin, um die neuen Impulse individuell und praktisch in deinen Alltag zu integrieren. 

Wann? 19. März 2026, 18:00 bis 20:00 Uhr
Wo? Oase Familienzentrum Bad Oldesloe, Ratzeburger Str. 20
Anmeldung und Fragen: Kirsten Rump unter 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de
Kosten? kostenfrei 

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

 

Lübeck: Café Connect: Online-Selbstmarketing – dos and don‘ts

Bist du online und in den sozialen Netzwerken vertreten? Worauf solltest du achten? Im Workshop geht es darum, Frauen zu sensibilisieren, wie sie sich effektiv und professionell im Internet präsentieren können. Die Teilnehmerinnen lernen wichtige Strategien, um ihre Online-Präsenz zu optimieren und ihre beruflichen Ziele zu erreichen und tauschen sich mit anderen Teilnehmerinnen aus.

Wann? Freitag, 20. März von 15:00 bis 17:00 Uhr
Ort? Braunstraße 13-15, Lübeck
Anmeldung? Susanne Buchholz, 0160 91930493 oder susanne.buchholz2@faw.de
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Mölln: Bewerbung unter der Lupe 

Ist die letzte Bewerbung länger her? Gibt es Unsicherheiten? Bei einer Einzelberatung wird die Bewerbung individuell unter die Lupe genommen. Dabei gibt es Tipps zum Lebenslauf oder bei der Formulierung des Anschreibens.

Wann? 14.04.2026 zwischen 9:00 und 16:00 Uhr
Wo? Wasserkrüger Weg 127b, 23879 Mölln
Anmeldung? Felicia Steding unter felicia.steding@faw.de oder 0170 3007794
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Café Connect: Rezept für den Wiedereinstieg

Wie gelingt der berufliche Wiedereinstieg nach einer Pause? Im Café Connect sprechen wir darüber, welche Schritte hilfreich sein können, was uns manchmal bremst und wie Motivation wieder wachsen kann.
In einem wertschätzenden Austausch unter Frauen – bei Kaffee, Tee und Keksen – schaffen wir Raum für Fragen, Ideen und gegenseitige Unterstützung.

Wann? Dienstag, 14. April, 10:00 bis 12:00 Uhr
Wo? Beratungsstelle, Braunstraße 13–15, 23552 Lübeck
Anmeldung? Karen Ingber unter 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de
Kosten: kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Bad Oldesloe: Workshop „Rezept für den Wiedereinstieg“ – mit Spaß und Strategie zurück ins Berufsleben!

Nach einer Pause möchtest du wieder ins Berufsleben einsteigen? Du fragst dich, welche Zutaten du dafür benötigst? Dann ist unser Workshop genau das Richtige für dich! In unserer „Karriere-Küche“ zeigen wir, welche Zutaten für einen erfolgreichen Neustart wichtig sind: von Mut und Selbstvertrauen über Netzwerkstrategien bis hin zu cleveren Bewerbungstipps. Freue dich auf kreative Übungen, inspirierenden Austausch und eine Prise Motivation.
Praktische Übungen und der Austausch in einer kleinen Gruppe helfen dabei, die eigenen Ressourcen zu erkennen, zu aktivieren und den eigenen individuellen Weg mit Selbstvertrauen zu gehen. Gemeinsam mixen wir dein ganz persönliches Erfolgsrezept!

Vereinbare als Ergänzung zum Workshop deinen kostenfreien, persönlichen Beratungstermin bei Beraterin Kirsten Rump, um deine neuen Perspektiven ganz individuell und praktisch in deinen Alltag zu integrieren. 

Kooperationsveranstaltung von FRAU & BERUF und der Volkshochschule Bad Oldesloe. 

Wann? Mittwoch, 22.04.2026, 10:00 bis 12:30 Uhr
Wo? VHS Bad Oldesloe
Anmeldung? Eine Anmeldung ist erforderlich: telefonisch bei der VHS Bad Oldesloe unter 04531 504-140 oder bei FRAU & BERUF, Kirsten Rump unter 0151 21043827 sowie per Mail an kirsten.rump@faw.de.

Kosten? kostenfrei 

Mach mit und bringe deine Karriere wieder zum Kochen – wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

 

Workshop: Mental Load – wie gehe ich mit den To-do-Listen in meinem Kopf um?

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen – das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen für alltägliche Aufgaben. Erfahrt mehr über die Auswirkungen von Mental Load auf unser Wohlbefinden und lasst uns gemeinsam Strategien entwickeln, um den Alltag leichter zu gestalten! 

Wann? Donnerstag, 23. April, 17:30 bis 20:30 Uhr 
Wo? Beratungsstelle, Braunstraße 13-15, Lübeck
Anmeldung? Karen Ingber unter 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de
Kosten? kostenfrei 

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Ahrensburg Workshop: Mental Load – Frauen im Organisationsstress

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen? Das ist Mental Load – die unsichtbare Last der Verantwortung, die besonders Frauen trifft, die Familie und Beruf unter einen Hut bringen.

Die Beratungsstelle Frau & Beruf Stormarn unterstützt Frauen in Ahrensburg mit einem kostenfreien Workshop:

Mental Load – Frauen im Organisationsstress
Wann? 27. Januar 2026 von 9:00 bis 12:00 Uhr
Ort? VHS Ahrensburg

Was? In diesem intensiven Kurzseminar erhalten Teilnehmerinnen Einblicke in Strategien für mehr Selbstfürsorge und eine gerechtere Aufteilung der Care-Arbeit. Gemeinsam werden Lösungsansätze entwickelt, um den Alltag besser zu meistern.

Kooperation? Stadt Ahrensburg, VHS und das Projekt Frau & Beruf schaffen ein wohnort- und praxisnahes Angebot für Frauen, die sich beruflich weiterentwickeln oder neu orientieren möchten.

Kosten? kostenfrei

Anmeldung und individuelle Beratung nach dem Workshop:
Kirsten Rump, 0151 21043827 oder kirsten.rump@faw.de

Jetzt anmelden und den Alltag leichter gestalten!

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Online-Workshop: Vision 2026 – beruflich durchstarten mit der Kraft einer neuen Vision

Hast du dich schon öfter gefragt, wann du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich warst? Wenn du dich nicht mehr daran erinnern kannst, ist es an der Zeit, deinem beruflichen Glück auf die Spur zu kommen! Vision 2026: Sichere dir jetzt deinen Platz und melde dich an! 

Wann? Dienstag, 20. Januar von 17:30 bis 20:00 Uhr
Ort? Online (Link wird nach Anmeldung versandt)
Anmeldung? Karen Ingber 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de
Kosten? kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Café Connect: Let’s get started! Mit Power ins neue Jahr

Starte mit uns voller Energie und Inspiration ins Jahr 2026! Herzlich willkommen beim ersten Café Connect des Jahres – ein lebendiger Austausch bei Kaffee, Tee und guten Gesprächen. Es gibt Impulse für mehr Motivation und Klarheit im (Berufs-) Alltag, praktische Tipps für die berufliche Orientierung und Weiterentwicklung und Begegnungen mit anderen Frauen, die ebenfalls mit Schwung ins neue Jahr starten möchten.

Wann? Freitag, 16. Januar 2026 von 09:00 bis 11:00 Uhr
Ort? Braunstraße 13-15, Lübeck
Anmeldung? Karen Ingber Tel: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de
Kosten: kostenfrei

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!

Ostholstein: telefonische Expertinnen-Sprechstunde

Momentan auf der Suche nach Antworten zu diesen beruflichen Themen?

• regionaler Arbeitsmarkt und Berufsleben
• beruflicher Wiedereinstieg
• Neuorientierung
• Teilzeitausbildung
• andere berufliche Themen

Dann melde dich während der Expertinnen-Sprechstunde bei unserer FRAU & BERUF Beraterin Britta Müller unter: 0175 89300035.

Wann? Mittwoch, 07.01.2026 in der Zeit von 18:00 bis 20:30 Uhr

Wir freuen uns auf dich!

Die Veranstaltung ist kostenfrei und wird durch das Landesprogramm Arbeit 2021–2027 sowie Mittel des Europäischen Sozialfonds ermöglicht. 

Meine Zukunft bin ICH!