GEGEN STIERNACKEN UND VIERECKIGE AUGEN

Pausen erfüllen unterschiedlichste Zwecke: so motivieren sie beispielsweise, indem sie die Arbeitszeit oder auch Arbeitsaufgaben in überschaubare Abschnitte unterteilen. Sie ermöglichen einen Haltungs- und Bewegungswechsel zum Beispiel bei einer ständig sitzenden Tätigkeit. Pausen eröffnen Raum für Kommunikation und Kontakt mit Kolleg*innen. Regelmäßige Pausen senken das Unfallrisiko und tragen entscheidend zu Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Beschäftigten bei. Dabei sind mehrere Kurzpausen einer langen, ausgiebigen Pause eindeutig vorzuziehen. Untersuchungen zeigen: die gewonnene Energie und das Vorbeugen von Ermüdung macht sogar eine entstandene Arbeitszeitreduktion wieder wett. (siehe z.B. baua 2016) Warum werden Kurzpausen also nicht öfter genutzt?

Für diese Veranstaltung werden Ihnen 4 CDMP-Weiterbildungsstunden anerkannt.