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faw.de    Ernährung für Homeoffice Held*Innen

Ernährung für Homeoffice Held*Innen

Kaum ein Bereich des alltäglichen Handelns beinhaltet derartig viele Optimierungsmöglichkeiten wie die Ernährung, insbesondere mit Blick auf Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft.

Ein immer aktuelles Thema, das durchgängig durch neue Forschungsergebnisse und Studien dazu einlädt, sich damit auseinanderzusetzen. Nichts machen wir bereits ein Leben lang regelmäßiger, als uns täglich zu ernähren.

Die Erkenntnis, den Vorteil im Homeoffice für gesunde Vor- und Zubereitung nutzen zu können, um neue Routinen für sich entwickeln, umsetzen und festigen zu können, bedarf vielleicht nur weniger einfacher Impulse, die den Teilnehmenden hierbei vermittelt werden können.

Für diese Veranstaltung werden Ihnen 4 CDMP-Weiterbildungsstunden anerkannt.

Online
Teilzeit
keine Förderung
Termine und Kontakt

Zielgruppen

  • Beschäftigte

Kursinhalte

Kurzgefasst:

  • Worauf es ankommt - Ernährung ganz einfach erklärt
  • Was Ernährung alles kann
  • Neue Routinen umsetzen & festigen
  • Intervallfasten – ganz unkompliziert Struktur schaffen
  • Einfache Umsetzung mit Mealprep
     

Diese Fähigkeiten erwerben Sie

Mit diesem Seminarangebot werden den Teilnehmenden in einem entspannten und ungezwungenen Rahmen praktikable Maßnahmen zur eigeninitiativen Umsetzung an die Hand gegeben.

Hinweis zu unseren Lernmethoden

Online

Unsere Onlinekurse bieten Ihnen die Flexibilität, ortsunabhängig und von verschiedenen Geräten teilzunehmen und auf bereitgestellte Unterlagen zuzugreifen. In einem zeitgemäßen Lernsetting, in dem wir auf Medienvielfalt und Interaktivität setzen, schöpfen Sie die Vorteile der Digitalisierung auch beim Lernen aus. Die von uns genutzten Online-Seminarräume und Online-Plattformen (z.B. Adobe Connect, WebEx oder Microsoft Teams) fördern Lernfreude, Praxistransfer und motivieren zur intensiven Vernetzung über den Kurs hinaus.

Termine und Kontakt

Zu viele Treffer? Bitte grenzen Sie Ihre Auswahl ein.

Veranstaltungen (1)
  • Online-Seminar
    13.10.202213.10.2022
    Icon PDF

    Virtuelle Teilnahme
    (am Arbeitsplatz/von zuhause)
    am Online-Seminar

    Ansprechpartner*in
    Patricia Streun
    Telefon 06021 444789-3
    E-Mail patricia.streun@faw.de

    Unterrichtszeiten

    9:00 bis 12:30 Uhr

    Teilnahmegebühr: 

    Euro 150,00 pro Person (10% Rabatt für Bestandskunden)

    • Online
    • 3.5 Stunden, Teilzeit
    • Gruppenmaßnahme