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GANZ ENTSPANNT -
GANZ ENTSPANNT -
Hypertonie ist eine der Volkskrankheiten, die zu ernsthaften Folgeerkrankungen führen kann. Damit stellt sie mit eines der größten Risiken für unsere Gesundheit dar. Etwa jeder dritte Mensch in Deutschland leidet an Bluthochdruck. Dieser kann lange unerkannt bleiben und wird deshalb auch als „stiller Killer“ bezeichnet. Jeder von uns sollte seinen Blutdruck kennen, ebenso wie evtl. begleitende Risikofaktoren. Die positive Seite dieses Krankheitsbildes: Kaum einer der Risikofaktoren lässt sich so gut beeinflussen, wie der erhöhte Blutdruck. Erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie selbst (oder die zu beratende Person) haben, „ganz entspannt“ die Blutdruckwerte positiv zu beeinflussen, um damit auch die medizinische Therapie begleitend zu unterstützen.
Für diese Veranstaltung werden Ihnen 4 CDMP-Weiterbildungsstunden anerkannt.
Zielgruppen
- Beschäftigte
- BEM-/BGM-Beauftragte
- Berater für Wiedereingliederung und Rehabilitation
- Interessenvertreter*innen
- zertifizierte Disability Manager
- Personalverantwortliche
- Führungskräfte
Kursinhalte
Kurzgefasst:
- Bluthochdruck und seine Folgen
- Welcher Bluthochdrucktyp sind Sie?
- Blutdrucksenkung durch nicht-medikamentöse Maßnahmen
- Auf das Herz hören – Zeit für Entspannung!
- Gelassener Blick über den Tellerrand: Wie sich Entspannung im Alltag integrieren lässt
Diese Fähigkeiten erwerben Sie
Sie gewinnen praktische Einblicke in Entspannungsübungen, die den Blutdruck senken helfen – es lohnt sich!
Termine und Kontakt
Leider wurden keine aktuellen Termine gefunden. Melden Sie sich per E-Mail, damit wir Sie schnell über neue Termine informieren können. Gerne beraten wir Sie auch persönlich, um einen passenden Kurs aus unserem breiten Angebot für Sie zu finden.
Ansprechpartner*in
Fleur Glaner
E-Mail fleur.glaner@faw.de
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